Mali broj dijagnostičko-trenažnih centara nudi uslugu dijagnostike i testiranje tenisera. A GreenFit je jedan od retkih performance centara koji jednaku pažnju posvećuje kao grupnim tako i individualnim sportovma. A tenis nije izuzetak. Naime, u našem centru primenjujemo zlatni standrad testiranja—testove koji se preporučuju od strane ATP i WTA.
Testiranje tenisera po vrhunskim standardima
GreenFit se izdvaja po tome što se dijagnostika i testiranje sportista sprovodi po već poznatim i širom sveta prihvaćenim standardima te su rezltati tačni, precizni, i pouzdani. Testiranja se rade po standardima po kojima rade napoznatiji teniseri i teniserke poput, Novaka Đokovića, Karlosa Alkaraza, Arine Sabalenke, i drugih.
Testiranje tenis: Tipovi testova
U GreenFit-u koristimo antropometriju i telesnu kompoziciju uz kaliper metodu gde merimo sledeće parametre:
- Telesna masa
- Procenat masti
- Mišićna masa
- Bazalni metabolizam
- Udeo vode
Pored antropometrije, testiramo i sledeće performanse:
- Maksimalno ubrzanje
- Test brzine reakcije
- Procena brzine i agilnosti -T test
- Disbalansi ekstremiteta
- Snaga
- VO2 max
- Anaerbni prag
https://www.youtube.com/shorts/UIkhnypihtI
Testiranje tenis: Konsultacije
Pozovi nas ili popuni upitnik za besplatne konsultacije kada je testiranje tenis u pitanju a naš tim će napraviti personalizovan plan testiranja. Iskoristi priliku da poboljšaš svoje performanse na terenu, uz rezultate testiranja i konsultacije koje slede, kako bi izradio dalji plan treninga. Kontaktiraj nas što pre i napravi prvi korak ka vrhunskim rezultatima!